umpiresirai

2024.03.28

63回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:10秒 × 3
休憩:3分 × 6
合計:6セット

19時45分in
20時アウフは急遽カータン太田さん
すでにサ室の温度が上げられている笑
リラックス曲に合わせて、オークの葉を使用したロウリュウ
すごく癒される〜
おかわりアウフは予告激熱宣言
ギリギリまで外にいることで、なんとか最上段で二曲完走!
最後に締めのオークでリラックスロウリュウ
お一人で6曲!ありがとうございました

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