COCOR

2024.03.31

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

水風呂は温度高めだが、外気浴が気持ち良い。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22℃
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