しまなみ温泉 喜助の湯
カプセルホテル - 愛媛県 今治市
小屋サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：8〜15分 × 4
合計：4セット
今日も今日とて小屋でサ活です。
さすがに平日は混雑しておらず
小屋はソロになる時間も。
人の出入りも少ないので
いつもより
かなりアチアチの
ハイセッティング。
セルフロウリュすると
すぐさま滝汗状態に。
水風呂1.5分からの
浴場内で休憩。
浴場の椅子がある柱周辺は
風の通り道になっていて
内気浴ながらじんわりと
クールダウンできます。
４セット瞑想サウナを堪能し
締めは炭酸ぬる湯でフィニッシュ!
今日も良きサ活ができました～。
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