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2022.12.27

29回目の訪問

小屋サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

忙しくてなかなか
サ活ができなくて
モヤモヤしてました。

小屋でじっくり3セット。

外気浴は少し肌寒い、
内気浴がちょうど良い。

久々のサ活、良かったです!

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