しまなみ温泉 喜助の湯
カプセルホテル - 愛媛県 今治市
小屋、メインサウナ：
12分、10分、15分、12分
水風呂：2分 × 4
休憩：10～15分 × 4
合計：4セット
今日も喜助でサ活です。
まずは小屋へ。
メディテーションの
音楽の音量が前より
抑え目になっていて、
よりサウナに集中できる！
これは良い改善。
2セット目は
オートロウリュウに
タイミングを合わせ
メインサウナへ。
最上段に鎮座し
オートロウリュウ。
こちらでも良い改善が。
アロマ水が前より倍になって
かなり暑く感じました！
3セット目はちょうど
マット交換の時間と重なったので
温度がいまいち上がらず。
4セット目も小屋で瞑想サウナ。
鬼壺めがけてロウリュウすると
良い感じに湿度が保たるので
気持ち良いです！
今日も良いサ活で
スッキリしました！
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