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2022.08.15

14回目の訪問

小屋サウナ:8~10分 × 5
水風呂:1.5~2分 × 5
休憩:10~20分 × 5
合計:5セット

久々のサ活!
夕方からは混み出すと思い
昼間にライドオン。

割りと混雑しておらず
落ち着いて瞑想サウナが
できました。

小屋のアロマ水
今日も緑茶でした。

桶シャワーは故障中でしたが
水風呂はチラーが効いていて
自分にはちょうどいい
いつもの水温。

暑い時期は休憩時に
体温が下がりにくいので
水風呂が冷たいのは
ありがたいです。

今日も良いサ活でした。

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