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2022.07.10

9回目の訪問

小屋サウナ:10分 × 3
水風呂:1~2分 × 3
休憩:15~20分 × 3
合計:3セット

今日も安定の小屋サウナで
瞑想サウナ。

久々のサ活だったため、
10分が限界。

外湯のチェアは蒸し暑いので、
休憩は浴場のデッキチェアで。

この時期、
休憩が長めになるので、
途中で寝てしまいそう。

浴場のデッキチェアの休憩で
風が流れて来ると
気持ちいいです。

今日のアロマ水は緑茶でした。

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