夜明け。

2019.07.24

6回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:4分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:最近、すっかりホームサウナ化してきた晩成温泉。
今月は1200円で入浴+海鮮丼。海鮮丼もさることながら、味噌汁が優しい味わい。美味しかった。。
相変わらず身体の調子が上がってこず、今日も水風呂時間を長めに。不調の原因を一つ一つ考えるに、砂糖の取りすぎなんじゃないかと思える節がいくつか。明日から砂糖の摂取を意図的に減らしてみようと思うます。

夜明け。さんの晩成温泉のサ活写真
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