まー

2021.05.11

15回目の訪問

とぽすの日はとぽすに行こう!
そう心に誓っていたものの、昨夜は行けず…
と、いうわけで朝早起きして朝ウナ。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

朝早くでもサウナ101℃、水風呂15℃の素晴らしいコンディション。
人も少なく、サ室内の時間の半分は貸切でした!

朝からスッキリで、今日一日頑張れそうです。

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 15℃
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