Kommy

2020.07.05

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3 + 塩サウナ15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

雨も上がり、いい風が吹いている。
外気浴気持ち良さそうだなーと、車を走らせ白井の湯。20時in。
30年近く前から営業する地元に愛されるスパ銭。白井工業団地の中にあり、アクセスは基本的に車になるのかな。
お値段お手頃休日でも700円というコスパの良さがお気に入り。

サ室は2段、上段は90度。
しっかり湿度のある好きなセッティング、TVはTBS。半沢直樹の総集編を見ながらじっくりと蒸される。

(サウナで)やられたら(水風呂で)やり返す!
17.6度の心地良い水風呂。しっかり足を伸ばせる広さがあるのも嬉しい。倍返しはせずにキッカリ1分。

外気浴は木製のリクライニングチェアがありこれがまた気持ちいいんだけど、露天奥の壁際にあるベンチもお勧め。
屋外スピーカーの真下で、リラックスできるピアノサウンドに癒やされる。

コロナの影響でしばらく自粛になっていた塩サウナも復活。温度は40度台?かなりマイルドだけど、塩のおかげでいい汗が出る。真ん中のインターバルに15分くらいゆっくりと。

さて、明日からまた仕事。
週末の夜に心と体を整えるサ活はやっぱり止められない。

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