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2024.09.02

3回目の訪問

サウナ飯

9月最初のサウナは草加健康センター、仕事終わりに行ってきました〜。
時間帯が絶妙に良かったのか、いつもよりも空いてました。1セット目はストーブ前最上段へ。安定の心地良さ、熱いのに息苦しさがない、最高のセッティングです。2セット目からは静寂のロウリュの時間帯でしたので、ストーン前の最下段にて長めにゆっくり蒸されました。静けさの中に氷がポタポタ溶けていく音、集中が高まります。
3セット目はタイミング良く静寂のロウリュのラスト回でしたので、グッと熱い蒸気をストーブ前最上段にて浴びさせて頂きました。
次回はグランドメニューを食せる時間帯に訪れたいなと思ってます。
サウナ8〜10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴7分×3セット


この日は最高に楽しく心地良い一日になりました。

ラーメン🍜

この時間のラーメンは最高です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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9

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