195

2024.08.13

34回目の訪問

お盆休み2日目はまたまたなごみさんへ。
昨日同様ゴルフ練習からのサウナ、いやぁ最高です。

低温多湿7分→水風呂40秒→低温多湿6分→水風呂1分→内気浴12分
セルフ6分→水風呂1分→セルフ6分→水風呂1分→内気浴10分

内気浴は気持ち良すぎて寝ちゃうのでサウナから水風呂1回挟んでまたサウナ、にしました。
最高の時間をありがとうございました。

  • サウナ温度 78℃,84℃
  • 水風呂温度 14℃
0
22

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!