かず坊

2024.01.05

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:熱いドライサウナ、冷たい水風呂、冷たい夜風でしっかり整いました。
調子に乗って熱い室内風呂長湯、少しのぼせちゃいました。。。水分補給は大事ですね!

  • サウナ温度 110℃
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