地図からサウナが探せる！

朝霧の湯ドーミーインPREMIUMなんばANNEX

ホテル・旅館 - 大阪府大阪市 宿泊者限定

ぎん

2019.11.24

2回目の訪問

おはようございます。

ピピピピ…と6:40に鳴り響く目覚ましを止めもう一眠り……いやいや朝ウナへ行こう！とガバッとベッドから起き上がり、支度をします。

7時くらいの朝の浴室は人もまばらな数で、全身を洗い温泉でよく身体をあたためます。
まだ少し眠いまま、サウナ室へ…。
サウナ室は89℃。マイルドな熱気に、寝起きの身体が優しく包み込まれます。
昨日は下の段に座りましたが、朝は上の段でガッツリあつさを楽しみました。
1セット10分楽しんだあとは、キンキンに冷えた掛け水から水風呂に足を浸けると、徐々に目が覚めていきます。
全身を沈め、ふ～と快感のため息。
寝起きのサウナと水風呂はどうしてこんなに毎回新鮮な気持ちになるのでしょうか。

サウナ10分×5
水風呂2分×5
休憩1分×5
入浴2分×5

この流れを5セット。

浴室はぽつぽつ人が来てましたが、サウナと水風呂は貸切でゆったりぼーっと楽しむことができました。

サウナ上がりに冷えたオロポ、世界一好きな飲み物です。

朝ウナをすると心身スッキリ気持ち良く一日がスタートできます。

ありがとうございました。