CPN

2021.03.28

3回目の訪問

サウナ:6〜7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
相変わらずのアチアチドライサウナ。
最上段だと5分で心拍数爆上げ状態。
水風呂もキンキン、1セットであまみ出現。
最終セットではSSKさんによる送風機を使用した空気入れ替えを体験。爆風ロウリュには及ばないが嬉しい。
土曜夕方はかなり混んでいたが、十分に整うことができた。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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