CPN

2021.07.30

16回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
何気に3週間ぶりのCPA。
外気浴スペース(反省房)に風鈴が設置されていた!少しずつ工夫してくれているのが嬉しい。
そろそろ反省房上部に扇風機も設置されないかな。あまり風が入ってこない場所なので空気が攪拌されると嬉しい。
水風呂は暴走チラーがフル回転しつつも16度表示に上がっていた。が、それくらいの水温が好みなのでむしろちょうどいい。この時期の水風呂は最高だ。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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