本部長

2019.11.23

45回目の訪問

話し好きの方との用事を済ませて
ようやくGトピにIn。
今日は外もそこそこ寒いせいか
船っ水もいつもより冷えてて
気持ちよす。
高温3、低温1、ヴィヒタ深呼吸2
水風呂4、ぬる湯1。イス休憩2。
レモン🍋サワー2。ありがとうございます。まもなく師走だね乗り切ろう。

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