腸♨️

2020.09.27

2回目の訪問

サウナで熱を帯び、シャワーで洗い流し、水風呂で冷まして露天で休む。

秋晴れの空からは常に優しい風が吹いていました。

悲しいニュースを聞いて、生きることの意味をぼんやりと考えて瞑想した1時間でした。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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