ヂュン

今日は19時から行って良いよと嫁さんの機嫌上々 笑
おかげで焦らずゆっくりできた✨
しかも外気がかなり暖かくて、7〜8分しないと火照りが取れない感じだった。
なので水を1.5にして調整。
（サ15、水1.5、外8）×5セット

早い時間＆暖かくて雨模様のおかげでサ室も空きが合って快適だった✨

出発が遅れて今日は（サ15、水0.5、外5）×3セット
やっぱり3セットじゃ少し物足りない😅
次はサクッと行けるように立ち回る 笑

（サ15、水0.5、外5）×4セット
外気低いから、サ室入ってもなかなか暖まらない💦
15分がちょうど良い感じ✨

寒波到来と風が超強くて外気浴が3分で凍える寒さ 笑

おかげで遅く入ったけど平均サ12、水1、外3の5セットでブリブリに整った💪
冬のサ活はたまんないな〜

祖母の葬儀の為帰省。
葬儀場から徒歩圏内に湯らっくす♨️
こりゃ行くっきゃないでしょ！
みんな寝静まってからサ10、水1、外10の3セット！
明日は大寒なのに寒くない🤔
熱波は間に合わなかったけど平日の夜中だから空いてた〜✨

明日も行きたい衝動にかられてる笑

岡山では新年一発目のサ活✨
（サ15、水2、外5）×3セット
今年からは3セットでしっかり整うように時間をコントロールしていきたいと思います💪

新年会前にばってんの湯でサ活✨
ソープ類使わなければ450円というリーズナブルな入浴料！
時間も無かったから、いつもよりサ10、水0.5、外5の3セットで程よくいい感じ！
さー 飲も飲も〜🍺

あけましておめでとうございます！
初サウナも湯らっくすで6セット！
年末より気温低くて外気が丁度良かった！
熱波も2回受けれて大満足！

帰る前にもう一回行きたい〜✨

帰省でサウナ納めは湯らっくす✨
今日はガッツリ8セット。

そのうち3回はアウフグースで場所取り時間含めてワンセット20分強！
換気してるとはいえ、10分前には入ってないと即満席になる💦 GW、盆暮しか来れないから仕方ないけど 笑

熱波師はみんな個性あって面白くて頼もしい💪
元日にはサウナ初めも行く予定！
開いてるんかな！？

みなさま良いお年、良いサ活をお迎えください 笑

今日は（中段で15分、水1、外4）×4セット
もう外気浴が3〜4分で充分な位、寒い！
しかし締まる感じがたまらない！

中段15分がクセになりそう✨

今日は時間に余裕があったから、欲張って6セットで、頭スッキリ！
やっぱり雨の日は空いてて快適✨

だんだん外気浴の時間が短くなるw

今日は寝かしつけ後に21:00スタート！
（サ10、水1、外10）×5セット

大家族の湯は11時までだから、なかなか忙しい感じになったけど、5セット行ける事確認できたから良しとする✨

条件は家でお風呂に入って行って、なおかつ湯船には入らない事💦

次はゆっくり湯船絡めて入りたい 😅

さー 1本飲んで寝よー 🍺

今日も8時過ぎに嫁氏からOKサイン✨
既にお風呂に入ってたから、着いたら即サウナ！
今日は外気も冷たくて引き締まった💪
（サ10、水1、外5）×4セット！

5セット行きたいところをグッと堪えて、帰って嫁氏と晩酌Time 笑

雨の日は人が少なくて快適〜

サウナ１０
水１
外気浴5
の5セット
〆に炭酸泉

寝かしつけ前に行かせてもらえて嫁さんに感謝✨

さービール飲もー🍺