aji

雨にも負けず、
週末恒例になりつつある、朝ウナ。
雨の為、人は少なめ。

サ、水、外（10.2.5）
雨が結構降ってたので、外気浴は控えめ

風呂上りはさんざしジュース

さて、明日からも1週間頑張りますか！

早朝サ活。
サ.水.外（8.2.5）3セット
サウナの間隔を空けて座るスタイルから、全面にタオルが敷いてある元のスタイルに。朝のニュースでプロ野球の結果を観てたら時間が経つのが早かった〜。
日常が戻りつつあるな〜🧖‍♂️

朝サ活
サウナ→水風呂→外気浴（8.2.6）
3セット。
雨の早朝にも関わらず、結構混んでた。
サウナは間隔を空けて座るスタイル。
月曜日から仕事に向けて完全リフレッシュ。

久しぶりのサウナ。
サウナ8分→水風呂2分→外気浴8分
3セットからのマッサージ

マッサージからの締めで、
サウナ12分→水風呂2分→外気浴

サウナは間隔を空けて座るスタイル。
タオルは全面には敷いてないです。

今日の日替わり風呂はコーヒー風呂でした。

入店時に検温されます。