IeI

2020.09.23

2回目の訪問

☀️朝ウナ☀️
ストーンサウナ:10分 × 2
水シャワー:1分 × 2
不感湯:10分 × 2
合計:2セット
一言:水風呂が不感湯になっていた…😮
30℃超えは流石に冷えないので水シャワーで引き締めて冷々交代浴兼休憩に利用。
昨日は気が付かなかったですが結構塩素臭さが残りますね😅
せっかく連休貰えたのでどこかサウナ梯子するかなぁ

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 30℃
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