お館様

2024.03.12

10回目の訪問

2日行かないだけでソワソワ💦暴風雨で日中は散々でしたが夕方には☀️さぁ、GIWAろう!

今日はアウフグースもないのでじっくりコトコトの日、のハズが…
エレメント入れ替えたIkiストーブがサウナストーンとも小慣れて来たのか、サ室内が激アツ💦
どんなに引っ張っても10分が限界でスた。

ギワラーの皆さんに聞いても、やはりここ2、3日で熱なっとる、と😅
嬉しいホームのアップデートです👍

暴風の外気浴から早々に内気浴へと避難して来たのですが、トトノイ椅子が5脚に戻ってるw
ここ1ヶ月ほど4脚運用でゆったり仕様でしたが、安定の5脚へ。
ギチギチ感ありましたが、内気浴人気なのでこっちがいいかなぁ💦

サウナ:10分 × 3、8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3、1分 × 3
休憩:10分 × 5、6分 × 1
合計:6セット

9時前には退散して、カニカマで塩分補給💦
今日もトトノイまスた‼️

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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