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K.D

2024.03.23

1回目の訪問

青春18切符で名古屋に行き初KIWAMI。
シャワールームで清め合計3セット。
せっかくの遠征なので3セット目はロウリュを2度ほど行い発汗アップ！
内気浴は畳で休憩良し。

時間14:00-16:00
サウナ：12分,12,15
水風呂：1分 × 3
休憩：7,9,7分
合計：3セット
※1セット目外気浴、以降内気浴

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