グランドサウナ心斎橋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
大阪市内はまた夕刻からゲリラ豪雨です。最近帰宅時間にとても多い。すぐに止むんだけれど。
そんな理由で予定を変更して余り歩かずにすむいつものコチラです。
早速洗体、下茹でしてメインサウナがアウフグース前の換気がもうすぐ始まるので今日は塩サウナからスタートします。
まず塩サウナでじっくり10分身体の芯からあたたまってさっと水通ししアウフグースがスタートしているサ室へ途中入室です。
ちょうど1セットが終了したタイミングでだんだん体感が上がって行くところで何かとても良い。
これだと体感はいつも通りだが最終まで楽々完走して少しまだ残って退出なので水風呂も独占です。
結果的にいつもより発汗も有りました。これもイイネ。
サウナ10〜11分 3セット。塩サウナ10分。
本日も大変お世話になりました。帰り道少し涼しくなりました。ネオンもいささか光って見えます。
男
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