ケロケロ

2024.01.04

1回目の訪問

サウナ飯

お休み最終日。ゆっくりしようという事でこちらに。
サウナ1回目終わって外気浴に出たら、冷たい足元を気遣ってホースからお湯が‼️
心配りが嬉しい。今日は寝っ転がれる方ではなく、足にお湯があたる方の椅子にしました。これだと寒い中でもゆっくり休憩できる!ありがたい。
5セット楽しみました。お風呂も岩盤浴もキンキンの外気浴も最高でした。

日常をしっかりと送って、いざ役に立てるときのために備え、自分に出来ることをしようと思います。

台湾ラーメン、ミニ丼

ニラとねばねばで血流アップ!しかし食べ過ぎで血流ダウン!美味しかったから良し👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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