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さくたサウナ

2021.03.23

1回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：筋トレしてからのサウナはととのい不足の人には本当に良い。これは筋トレで代謝が上がっているからである。

男

  • サウナ温度 98℃
0
19

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