戦国

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

18時ロウリュウ
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

週末のアウフグースのイベントを予約

桜鑑賞後の14時すぎにIN

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：10分

15時アウフグース夕熱波
広田さん
サウナ：13分
水風呂：1分
休憩：15分

二階へ

アメジストサウナ80度
16分
クールルーム+半個室
20分

アメジストサウナ70度
15分
クールルーム+半個室
20分

18時2FサウナDEアウフグース
ふぁじーさん/ふるさん+飛び込みのスカイスパYOKOHAMA所属Ariさん
アメジストサウナ80度
18分
クールルーム
10分

一階へ

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

19時アウフグース（ゲスト回)
スカイスパYOKOHAMA所属Ariさん
サウナ：18分
水風呂：2分
休憩：15分

最後のサ室は熱かった、いつもと熱さの質が違った・・・

丸源ラーメン 大磯店

鉄板玉子チャーハン

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：15分

19時アウフグース（ゲスト回）
ブルージャスティス
須羽眞白さん
シトラス
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分
撹拌しないズシッと感じるロウリュウ

19時アウフグースエクストラ
いっちさん・ふるさん
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：15分
かけるかけるかける熱々なサ室

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：15分

20時アウフグース
せいさん
シダーウッド
さくら
シトラス
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：15分

ラーメンショップ 渋沢店げんき

チャーシュー麺

まず身体を慣らすために

2段目で
18時ロウリュウ
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

3段目で
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

桜は湯花楽秦野店の前、桜みちの桜

ラーメンショップ 渋沢店げんき

つけチャーシュー

大盛り

サウナー復帰
寒暖差で喉などを痛めてサウナ活動を休んでました。
久しぶりのサウナはホーム
水曜サ活
90回目のサ活投稿

水曜サ活19時アウフグース
どらさん
ゆず
ひのき
999メドレー
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

本格中華かつ屋 寒梅亭

カニチャーハン

湯花楽秦野店70回目のの投稿

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

19時アウフグース ゲスト回
テルマー湯西麻布さん所属
ポリーMasaeさん
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：20分

エクストラがあるとのことでしたが、かなりグロッキー状態で回避

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

20時アウフグース
いっちさん
ハッカオイル
いっちさん流のリラックス？熱々スタイル
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：20分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

そしてゲスト回じゃんけんに挑戦
なんと初勝利

21時アウフグース ゲスト回
テルマー湯西麻布さん所属
ポリーMasaeさん
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

21時アウフグースエクストラ
ポリーMasaeさん&ふぁじーさん
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：15分

ほとんど「おいおい」叫んだ記憶しかない…

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

20時アウフグース
アマチュア熱波師祭り
もとしさん
ラベンダー
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

20時アウフグース エクストラ
せいさん
ラベンダー
サウナ：11分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

21時アウフグース
ふぁじーさん
ゆず
ひのき
ファイヤー
サウナ：16分
水風呂：1分
休憩：4分

21時アウフグース エクストラ
ふぁじーさん
個別熱波
サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：5分

麺や 阿闍梨

醤油

ホームへ

身体を温めるつつ、ストレッチしたくて二階へ

アメジストサウナ80度
15分
クールルーム+半個室
15分

アメジストサウナ80度
13分
クールルーム+半個室
15分

アメジストサウナ80度
15分
クールルーム+半個室
25分

気づいたら寝付いてましたzzz

最高に良かったので早くもリピ

今回は堪能したくて120分コースで

じっくり味わいたくてサウナは大平台が多め

木の香りがいい、さすが薪

大桶谷
アウフグース(終わりかけにIN)
風祭福田さん
ゆず
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

大平台
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

大平台
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：15分

早雲山（スチームサウナ）
サウナ：5分
+
大桶谷
アウフグース
日比野さん
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

大平台
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

大桶谷
アウフグース
風祭福田さん
雪解け
木「黒もじ」
葉「せいじ」
花「桜」
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

センマイ刺し

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

20時アウフグース
ふるさん
ヴィヒタ水
緑茶
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：8分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

21時アウフグース
いっちさん
ペパーミント
ブラックフォレスト
サウナ：16分
水風呂：1分
休憩：15分

熱くしますの宣言通りに熱かった

はま寿司 秦野平沢店

寿司

ヘッドスパ+1F/2Fアウフグース+BINGOと湯花楽を満喫

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

ヘッドスパを20分コース受けて

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分


15時アウフグース夕熱波
広田さん
シトラス
ラベンダー
熱波
サウナ：13分
水風呂：1分
休憩：10分

二階へ

アメジストサウナ80度
12分
クールルーム+半個室
15分

アメジストサウナ70度
12分
クールルーム+半個室
10分

BINGOに参加

18時2FサウナDEアウフグース
弥勒院店長→広田さん
湯花楽秦野店黄金リレー（ストレッチ&ミスチルメドレー+宇宙戦艦ヤマト(歌あり歌詞カード付き波動砲あり）
ポンカン+レモン
ラベンダー
シトラス
ペパーミント
アメジストサウナ80度
26分
クールルーム
20分

ヘッドスパ+1F/2Fアウフグース+BINGOと湯花楽を満喫

らーめんぎょうてん屋伊勢原店

ぎ郎

サウナマット復活のイベントのない土曜日

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

20時アウフグース
せいさん
フォレスト
熱波
静と動のアウフグース
サウナ：17分
水風呂：1分
休憩：8分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

21時アウフグース
ふるさん
ベイクドアップル
メリッサ
サウナ：17分
水風呂：1分
休憩：5分

21時アウフグース
ふぁじーさん&ふるさん
赤と白が舞うX JAPANメドレー
サウナ：11分
水風呂：2分
休憩：15分

個人的に久しぶりのふるさんのアウフグース
YOSHIKIさんの楽曲は曲尺が長い…小室先生（哲哉）も長いけど…

焼きそば 三世代

焼きそば

鴨宮のゆず庵でランチした後にホームへ移動

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

今日、身体（肩周辺）がバキバキだったので初のヘッドスパを受けてスッキリ

次のホームは大判タオルが消えたサ室かな

寿司･しゃぶしゃぶ ゆず庵 小田原店

丸鶏と火鍋

開店からIN

木の香りを嗅ぐと「あぁ小田原コロナに来たな」と実感

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

まったりと午前中を過ごしました。

中華そば 岩三郎

塩ラーメン

水曜サ活

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

水曜サ活19時アウフグース
弥勒院店長
煎茶x緑茶
レモングラスxポンカン
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

オロポ

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分


サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分


サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

今日は二階の着衣サウナ（岩盤浴）中心に

12時アウフグース昼熱波
弥勒院店長
ブラックフォレスト
ストレッチ&ミスチルメドレー
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：15分
「来週末には業務用洗濯機復活」とのこと。

二階へ

アメジストサウナ80度
15分
クールルーム+半個室
15分

アメジストサウナ80度
13分
クールルーム+半個室
15分

一階へ

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分


15時アウフグース夕熱波
広田さん
シトラス
ラベンダー
熱波
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：15分

二階へ

アメジストサウナ80度
15分
クールルーム+半個室
15分

黄土サウナ60度
アメジストサウナ80度
15分
クールルーム+半個室
15分

18時2FサウナDEアウフグース
弥勒院店長→広田さん
湯花楽秦野店黄金リレー（ストレッチ&ミスチルメドレー+宇宙旅行）
ポンカングレープフルーツ
ベルガモットシナモン
ラベンダー
炎熱
アメジストサウナ80度
20分
クールルーム
15分

サウナの日記念タオル争奪じゃんけん
4戦0勝4敗

タオルを獲得されたみなさん、おめでとうございます。

海鮮丼Vinegar

ウニ・ねぎとろ丼

16時にIN

二階へ

アメジストサウナ80度
10分
クールルーム+半個室
20分

17時2FサウナDEアウフグース（ゲスト回）
サウナ熱波倶楽部所属
プロレスラー(フリーランス)
松田慶三さん
プロレステーマメドレー
ミル・マスカラス→天龍源一郎→ザ・ファンクス→ザ・グレート・カブキ→松田慶三
熱波
アメジストサウナ80度
18分
クールルーム
15分
〆は100回扇ぎ熱波からの1.2.3ダァーッの個別熱波

一階へ

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

19時アウフグース（ゲスト回）
サウナ熱波倶楽部所属
プロレスラー(フリーランス)
松田慶三さん
ユーカリレモン
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

19時アウフグースエクストラ
いっちさん

サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分

20時アウフグース
ふぁじーさん
ファイヤー
アップル系
サウナ：17分
水風呂：1分
休憩：10分

待望の初訪問
サウナイキタイを見てると続々とみなさんが行かれてて気になってました。

最高！90分が早い…
マジ、最高以外に言葉がない！！
デトックスウォーターも美味しかった

大桶谷
アウフグース
風祭福田さん
雪解け
木「黒もじ」
葉「オーク」
花「桜」
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

大平台
ロウリュウあり
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：2分

早雲山（スチームサウナ）
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

大桶谷
アウフグース
日比野さん
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

おまかせホルモン五点盛り