だい 基本夜サウナ

2024.01.26

8回目の訪問

22時半頃 ドライサウナ 満席
かろうじて空いた最前列に座るも、下段の温度計は70度。ドアが開くたびに冷気が入り込む。15分近く粘るもじんわり汗で、整い切れず。。。

サウナマット補充も追いつかずその後時間を開けて2回目、3回目はなんとか整い完了。

ぬるい最前列は整わないと学びました。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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