だい 基本夜サウナ

2023.11.17

1回目の訪問

3セットしました。
外が寒く、外気浴のときに床めっちゃ寒くて焦りました。冬は水風呂の時間減らそうと心に決めました。
あと、瞑想サウナはヌルくて評判微妙なんですね。私も行ったときは70度で10分でも微妙でした。ロウリュを入れ代わり立ち代わり掛けるからですかね?やはり目安となるタイマーなどあったほうが良いと思います。5分毎に音がなるとか。ロウリュ量もバラバラなので目安が入ります!

やはりドライサウナの上段がベストです!

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