黄金湯
銭湯 - 東京都 墨田区
元同僚とサ活 part2 🫶
今日はわたしの大好きな黄金湯へ。
お互いがお互いの行ったことないオススメサウナへ
アテンドするの、楽しい🙆🏻♀️
ついにサウナ用のXiaomiスマートバンド8activeを
手に入れたので、デビュー戦でした。
本日のお風呂:オリーブ🫒
本日のロウリュ水:ペパーミント(よくお会いしますね)
サウナ 8min.
水風呂 90sec.
内気浴 5〜7min.
×4set
途中で若いドラクエ娘(4人組)が入ってきて
「え、正気？サ室4人しか入れませんけど？」って
なったけど上手いこと内気浴の時間調節して
スムーズに4set入れました。
シャオミちゃんも大活躍👏👏👏
・8はサ室で落ちるとのレポありましたが
8アクティブは問題なく動く◎
・時計見易い、心拍数測定スムーズ
・フリースタイルのワークアウトあるから
心拍数の変動分かって使いやすい◎
12分計も砂時計もないところ多いから
これあると無敵だしストレスないなーと思いました。
そして心拍数でもタイミング調整できるのが◎
大体平常値の倍くらいでサ室出るといいって聞くけど
いつも出るくらいのタイミングでの心拍数は
倍にもなってなかった🤔
心臓強いのか？もう少しいけるのか？
サ活がますます捗りそうな予感です！⌛️
女
-
92℃
-
20℃
0
42
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら