kitakino029

やー。参りましたー🤣
仕事で、お客さんに教えて貰った木野温泉♨️行って来ましたー。
ここ。とーってもキレイですねー‼️
サウナ室がとってもキレイなんです。サウナ室に入るとバスタオルがあり、それぞれが一枚持って、お尻に敷くというスタイル。そしてそれぞれが自分の出た汗をキチンと拭いてから退出するので常にキレイなんですよねー。で、水風呂もモール温泉の水風呂なのかなー。とにかく気持ちいい水風呂なんです。コレは本当参りましたね。なまらヤバイ🤩
外気浴も雰囲気が良くて好きになりましたね。そして、水飲み場の水がなまらしゃっこい（とても冷たい）‼️こんな美味しい水。子どもの時に公園でごくごく飲んだ頃を少し思い出しました‼️
またこよーっと♨️

am5:30からのアサウナを絶対に早起きして行きたいと思い昨日は10時くらいに寝たんだけども…。
アラームがam5:15起きたのは5:57ww
すぐに飛び起きて、バッと身体を清めサウナに‼️
サウナハットとタオルマスクをしていつもどーり入ったら、体調が悪くなっちゃったー😰😰😰
水分補給はしていたつもりだけど、足りなかったのかなー❓💦
着替えてから、アクエリアスを飲んだら少し落ち着いたら帰ろーっと♨️

ぶぅわあああああああああ。
気持ち良かったー‼️
北海道ホテルのサウナ🤩
仕事で帯広に来たので、来ちゃいました‼️‼️‼️
もー。ステキな所でした。まずオイラが好きな対流式（ストーン）のサウナ。焦らずに（笑）いつもどーり、頭と身体を清めてっと。サウナ室へ‼️もーウキウキです✨
中に入ると灯りがうっすらで薄暗〜く。とてもいい感じです。
ここのサウナはモール温泉を自分で汲んできて好きにローリューができる。好きな温度に出来る😋しこも壁にもかける‼️いつもより短い時間で、もー汗が💦粒の汗が🤣凄いっす🐙
その後の水風呂もオイラが好きな温度の16度。サウナ室から3歩くらい。そして外気浴ですね。ここも水風呂からすぐに外に行けちゃう。
モール温泉が床にじわーっと常に流れているので、足元は温かく気持ちよく、風もいい感じに流れて来る。🌿緑もキレイに✨見れてヨダレがじゅるじゅるでした（笑）
夜ご飯を食べて、もう一発はいろーっと♨️

●サウナ8分×4回
●水風呂2分×4回
●外気浴10分×4回。

今日はポロクル（札幌市内で自転車を乗り降り出来る）に乗ってニコーリフレへ。
誕生日月だと、入館料が無料というサービスを使って🤩
ありがたや〜。
さて。まずは、頭を洗って身体を洗っている所にローリューのアナウンス…。ここは焦らず次のローリューに備えよう。
サウナ、ミストサウナと入り、待ちに待ったローリュー⤴️うきうきのテンション😆で入って来た熱波師さんが、サ道で出演されていたエレガント渡会さん。
入って来た‼️一同みんな興奮が凄かったです。渡会さんの風は強すぎず、心地いいんだけども、グッとくるというか。お客さんと渡会さんと一緒に1.２サウナー‼️と掛け声。楽しーし。一体感も、あって最高でした✨おかわりをするお客さんが多く、みなさん10回がほぼほぼでしたが、オイラは3回（笑）。
また、いこーっと。
●サウナ10分×4回
●水風呂30秒×4回
●休憩10分×4回

緊急事態宣言から明けて久しぶりのサウナ。
花ゆづきもしばらく自粛をしていたので、サウナ室も間隔を置いて座れるようになってました。
自粛前までは肌寒かったのに、もう暖かくなってきてとてもいい日でした🤩

●サウナ10分×4回
●水風呂30秒×4回
●外気浴10分×4回。