ミートボール木村

2024.11.10

22回目の訪問

日曜日の早朝☀️
いつものルーティーンをこなした後、本日もホーム”極楽湯 宇都宮店”へ🧘×♨️
オープン直ぐに来湯するも広いサウナ室は、ほぼ満員🈵
それでも心穏やかにほっこり二セット堪能。
今朝の宇都宮は最近の中ではとても寒く、外気浴中ととのい椅子に鎮座すると全身あまみだらけ!!温冷交代浴の恩恵と共に半眼にて安定のフニッシュ🤤
ヨガ→瞑想→サウナの三連コンボは最高の至福の時間✨全ての儀式が終わった後、一ヶ月ぶりに体重計の上へ。
結果…適正体重-2.8kgの60.2kg。うん。問題なし👍
そして、なにより平穏無事に過ごせる”今”に、心より感謝🙏

ミートボール木村さんの極楽湯 宇都宮店のサ活写真
ミートボール木村さんの極楽湯 宇都宮店のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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