とと

2024.05.01

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5〜6分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

写真撮り忘れた。
とりあえず整った。
GWは大事な仕事も控えてるし、
それ以降も、おかげさまで沢山の仕事がある。

しっかり整えて、最高のパフォーマンスを。

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