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とと

2024.02.13

3回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：40秒〜1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日も整いました。
昼間は暖かくなるみたいなので、時間ずらしてきた方が良かったか、、、
朝はやはりまだ冷えますね。

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