サウナー20231112

仕事終わりサウナ

今週も働いて頭をフル回転！
頭をフル回転後のサウナは職場近くのここに決めた！

バレルサウナがあり興奮！
いざ入ると気の温もりとアロマの香りがあり、とてもリラックス出来るサウナでした！
サウナ室内から屋内にあるドラマ鑑賞出来るのもいいポイント！
ちなみに今日は、サ道でした！
サ道見ながらのサウナは最高でした！
原田泰造さんとととのいました！笑

次回はどんなドラマが観れるのかな？
楽しみです！

職場近くだからここをホームサウナにしようと決めた今日でした！

また来よう！

ドラマ鑑賞していたら、ここがロケ地となっていたので久しぶりに訪問。
人混みが多いのは変わらないが、年齢層が高くなっている気がする。
地元民にも愛されている場所なのかなと思う。
僕も好きだ。
また来よう。

気持ちの切り替え

昨日は思うような結果が出ず落ち込んでた。
久しぶりに暴飲暴食をしたが、気持ちは晴れなかった。
飲み過ぎか少し怠い。
勉強する気もない。
んー
天気がいいからランニングしたいが、ぎっくり腰してから身体が鈍っているからパス。
何しようと思いながら、ひとまず外出することにした。
電車に乗って、ゆらゆら考えていたら、気になる看板を見つけた。
気になったら即行動と思いつき着いたのが本日のサウナである。

頭の中をスッキリさせたいと思い、快くなるまでサウナに入ることにした。
その結果、9セットしていた。
なかなかハードである。
ハードサウナのお陰か、頭がスッキリしすぎて真っ白だ。
真っ白にさせてくれたサウナよ。
ありがとう。
また、思うようにいかない日々が続いたら癒してくれよ。
またね。

親子丼

朝から何も食べずに腹ペコ状態で入店。
さすがにこのままサウナに入るのはまずいと思い、食事処に向かう。
席に着いた瞬間、すかさずメニュー表を取った。
カロリーが欲しいから、お肉がいいかなと思って見ていたところ、親子丼に目がいった。
親子丼なら、卵があるから少しヘルシーで胃もたれしにくいだろうと思い、注文。

注文10分後に親子丼が目の前に現れた。
見た目はよくある親子丼だった。
しかし、一口食べると口いっぱいに卵の甘みと鶏肉の塩味が広がった。
これは美味しい。
ビールにも合いそうだなと思いながら食べ進める。
もちろん、サ飯ともしても素敵な一品である。
完食。
ご馳走様でした。
今度は、サ飯として召しあがろう。

ギックリ腰後のサウナ

ぎっくり腰で1週間寝たきり生活だった。
やっと痛みも治り、晴天であったため、久しぶりにサウナに行くことにした。
外気浴を気持ち良く味わいたいと思い、今回はここに決めた。

寝たきりの生活では考えられない綺麗な青空が広がっていた。
天井を見るよりも綺麗な空を見ることで気持ちが晴れやかになり、心なしかぎっくり腰の痛みが少なくなった気がする。

明日からは仕事復帰。
良いサウナに出会えて幸せな1日。
また、こよう。

デート前のサウナ

整った状態でのデートは成功しやすいのか？
という疑問を持ち、試してみることにした。
デート場所が恵比寿だったこともあり、以前から気になっていた改良湯へ向かった。
デートまでは2時間弱あるから、3セットしようと決めて、いざサウナへ。
サウナ室内は洋楽が流れており、気分が上がる。デートプランを考えながら、サウナするなんて、サウナ始めたときは考えもしなかった。そんなことを思いながら、整いを求めて水風呂へ。とても気持ち良い。冷たいのに冷たくない。矛盾しているが、私はそう感じた。気付いたら3分ほど水風呂にいた。いかんいかんと首を横に振りながら、外気浴へ。デートのことは忘れて整っていた。
いかんいかんと首を横に振りながら、サウナを後にした。
デートが成功したら、また来よう。

当直明けのサウナ

職場の上司から聞いて初めての挑戦をした。
それは当直明けのサウナである。
普段は夕方以降に行くことが多かったため、新鮮。
10時頃に来店。
人はまばらであるが、サウナハットを被ったサウナーが目立つ。
サウナーが次々にサウナ室へ入る。
その姿を追うように私も入る。
熱いが気持ちいい。
最近の悩み事が汗と同時に身体の外から出る感じがした。
身体も心も軽くなった。

良いサウナであった。
また、当直明けに来よう。

天気は晴天だが、肌寒い季節。
施設内はどこも人が多く、活気に満ち溢れている。特にサウナは行列が出来るほどの活況だ。
行列は出来ているが回転率が早く、並んで5分程でサウナ室へ。サウナ室の床はタオルが引かれている。このタオルが気持ちいい。足裏を優しく包んでくれる。個人的にはバスタオルにして欲しいくらいだ。サウナ室内は暑いが、息苦しさは感じず、気付けば12分経過していた。いつもは10分以内なのに。。
次に水風呂。水風呂はバイブラ。初めてである。羽衣が作られない感覚が初めてで新鮮。
外気浴はサウナ健康センターの看板を見ながら、整いました。
また来よう。