Twinsen

2021.04.23

3回目の訪問

歩いてサウナ

今日で、外で飲むことは、当分できなさそう。というわけで、赤羽へ。1セット目高温上段、いい感じだったが、ゴホゴホおじさんが入ってきたので、遠赤に移動。そして、おじさんが出た後、高温にバック、9分。水風呂1分→外気浴5分。2セット目高温上段で、8分。水風呂1分→外気浴5分。3セット目、高温上段10分弱。水風呂1分→外気浴5分。ラスト4セット目、高温上段11分。水風呂1分→外気浴5分で、フィニッシュ。🈂飯は、まるます家かな。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 13℃
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