Twinsen

2021.08.29

5回目の訪問

歩いてサウナ

1ヶ月ぶりの神田セントラル。用事前のひとサウナ。清掃時間前かお客さん少な目。1、2セットは、下段8分。水風呂1分、脱衣場休憩5分。3セット目、下段11分。水風呂1分→休憩5分。さっくり、さっぱりです。午後は、神田つながりで、サウナラボへ。(神保町だけど)

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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