フランケンシュタイナー

2020.07.18

7回目の訪問

午前中から
ロードバイクで峠を攻める🚴‍♀️


往復60キロ
時間にして約4時間💦

どんな疲れもとってくれるサウナの
保険があるとここまで後先考えずに
できるとは、、👍👍👍😆


夕方5時くらいにホームグランドの
元気湯さんへ


サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:心身共に、癒され
ととのいました😊

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