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なべ

2024.04.21

1回目の訪問

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

6段雛壇サウナを3セット。どこに座っても十分あつく、水風呂との相性も良い気がした。4℃の水風呂はサウナ室の5段目に座った後だと丁度よく感じた(10秒であがりました)。

なべさんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃,4℃
0
36

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