さそり

2024.06.14

1回目の訪問

今日は初めて友達とサウナに行きました。
なので今日は分数は測ってません。

サウナは普通のサウナと塩サウナがありました。
今回は2セットやって、最初は普通のサウナ、2セット目に塩サウナに入りました。ちょっとぬるめなのかな?全然10分くらいはいたと思います。塩サウナは塩を体に塗りながら入りました。肌がすべすべになりました。
水風呂は16℃でちょうどいい感じでした。
外気浴は寝転べるところがあったので、整いながら友達と近況報告などしました。

1人サウナもいいけど、友達としゃべりながらもいいなと思いました。
今日は友達がいつも行っているというスーパー銭湯 ふろ屋に行きましたが、次回は私のホームサウナに連れて行きたいですね。

今日も整った〜

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