zozo

2024.01.05

2回目の訪問

朝一で天光へ。
サウナ10分✖️2、7分✖️2
水風呂1分✖️4
休憩15分✖️4

気温は低かったが、風もなく太陽光で外気浴
気持ちよかった。
たっぷり4セット、整いました。

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 12.5℃
0
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