chanma

2020.07.20

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【毎日サウナ健康生活】
月曜なので気合いを入れるべく、21時30分ラッコイン。
入浴可能時間が伸びたのはありがたい。
今日は空いていて中々良い感じ。サ室貸切状態になる場面も。

しっかり熱いサウナと15度の水風呂で、3セットともバッチリととのいました。

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