ひつじ

2021.03.10

44回目の訪問

最近はずーっとホームばかり。
このペースで来ているのと店員さんに確認したら回数券の期限無いとの事なので、とうとう回数券買いました!

今日も3セット。今日のサ室は90℃超えで安定、かつ火もほとんど入りっぱなしでいつもより更にパワフルに感じた。思い込みの力なのか、本当にいつもよりパワフルだったのか発汗が早い&多めでした。

水風呂は少々短時間気味に上がり外でゆっくり冷やし込む方式で今日は外気浴。
これが今日の気温とマッチしたのか最高に気持ち良かったです。

まだまだ初心者サウナーではありますが、個人的には気温が上がった頃の喉を通る空気が冷たく感じるまで水風呂入ってからの外気浴が1番好きなんですが、水風呂ショート気味からの外気でじっくり冷やすのもなかなか風情があって良いですよね。

大満足!

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