ひつじ

2020.11.29

29回目の訪問

今日は久々のホームへ。サウナ自体は前回投稿から2度ほど行ったのですがどちらかといえばお風呂メインで過ごしてサウナは時間的な都合もあり1セットくらいだったのでついつい投稿忘れ。

今朝の10時まわる前に入館。バイクで来たので冷えた身体をまずはかけ湯で温めて洗体。軽くお風呂で下茹で。

サウナ3セット。ぐっと寒くなってきたので水風呂は短めにして外気浴。

久々にのんびりとお風呂とサウナの時間を過ごせたので大満足でした。
今日の感じだと水風呂もっと短くしても良さそうかも。

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