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水戸市下入野健康増進センター

スポーツジム - 茨城県水戸市

サウハナ

2024.01.28

7回目の訪問

今週も心身ともにギリギリの状態でホームサウナに駆け込みました。14時過ぎに到着。体を清め、湯通しし体をよく拭きサ室ｉｎです。1セット目は10分蒸され水風呂へ、相変わらず気持ちえー温度です。少し寒いかなと思いましたが外気浴へ。正解でした。風もいい感じで最高ちょうどよいです。生き返った〜。
合計4セット、今日も民度の高い有志の皆様と清潔に保たれた施設で整うことができました。感謝の一言です。
来週のサ活を糧に明日からまた一週間頑張ります。