mym

2021.11.21

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
午前中にホームサウナへ突撃❗️
今日は脈拍が上がるのが早かったけど、その後の水風呂がとても気持ちよかったー
若干、気になったのが水風呂の水を出す装置が壊れているのか、半分まで減っているにもかかわらず出ていなかったなぁ
ただ、いつも通りにととのえました

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