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2021.07.15

71回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:
久しぶりのホームサウナ。
冷た過ぎず、水深の浅い水風呂が好み。
9-11時の朝ウナは人も少なくてゆっくり出来て、しっかり整う。
なんだかサウナ室の床板が張り替えられてキレイになっていて、いつもよりいい気分でした。

歩いた距離 1km

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