どんきー

2020.07.19

7回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言
今週仕事終わりも遅くサウナ行けなかった為、1週間ぶりのサウナとなった
ちょっと今回は整いきらなかった感あるが、そんなときもあるだろう。たぶん。。。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
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