まこ

2024.07.03

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

鈴木りくさんのアウフグースを受けに久々にジートピアへ
今まで見たことのない混み具合
ジートピアの低温サウナは湿度高めで温度がそこまで高くないので無理なく入れてしっかり汗をかけて最高
今のところサウナ単体ではジートピアの低温サウナが一番好き
セルフロウリュもできて最高
セルフロウリュ時は一気に水をかけるのではなくて少量ずつゆっくりかけた方が温度が上がることを知りました
鈴木りくさんはタオルテクニックのバリエーションが多くとてもタオル使いが上手
ロウリュでの温度の上げ方もハンパなくて3曲目の途中で早々に退散
完走ならず
アロマの香りも良くて素晴らしいアウフグースでした
アウフグースを始めたり、インフィニティチェアを導入したり久々に行ったジートピアは進化していました

サウナ10分
水風呂2分
内気浴5分
✕4セット
飯休憩1時間

まこさんのカプセルホテル&サウナ ジートピアのサ活写真

スパムライスとレモンサワー

うまし!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,75℃
  • 水風呂温度 19℃,30℃
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