サウナーそとのま

2024.08.20

1回目の訪問

#サウナ
2種類のサウナがありますが、
今回は3回 メディテーションサウナを利用
集中できる音楽で良い時間を過ごせます

手動ロウリュウ可能 10分に1回 と張り紙あり
温度は85度程度だが、湿度が高く、汗を沢山かけます

2段

#水風呂
よく冷えてます
2種類あり

#休憩スペース
外気浴スペースも沢山あります
ベンチ6脚程度、椅子6脚程度

今回はベンチに寝転べず
昼間の14時ころの利用だが、混雑

メディテーションサウナでない、通常のサウナの方が混んでた

水風呂も2種類が良い
メディテーションサウナでロウリュウできるのが良い
今回は内風呂も冷泉風呂で高評価

メディテーションサウナ利用する際の注意点
もう一個のサウナ側にマットが置いてあります
メディテーションサウナに直行すると気づかないので、要注意

良い時間をありがとうございました

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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